4种天然食材春季美白靠它们

2017-06-30 07:03:13 来源:

白色食材

作用：白色的食品能使肌肤更加白净

代表食品：薏仁、杏仁、7子白

用法：自制面膜

7子白——宫庭传统中药面膜早在中国古代，就有益用白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉这7种食材做美白面膜的传统，它可以淡化斑点、美白肌肤、消除痘印。

具体做法：每样药材取1 茶匙混合，加纯净水搅拌均匀，敷于脸上20 分钟左右，然后用温水洗净便可。如果皮肤偏干可以将纯净水替换成纯鲜奶或加蜂蜜调和。

薏仁——美容教主牛尔推荐天然美白面膜将1茶匙薏仁粉、1茶匙甘草粉和3茶匙纯鲜奶混合均匀，敷于脸上15 分钟，干后用沾湿的手指揉搓掉，然后用温水洗净便可。

豆腐面膜

日本的各色豆腐料理盛行，但其实日本还流即将新鲜豆腐配合米糠调成面膜敷面，也能够让肌肤回到幼滑净白效果。

VC类美白食材

作用：VC，早就成为美容达人口碑流传的美白武器了。VC除可以提高免疫力，更可以抗氧化、抗自由基，预防黑斑、雀斑产生。

代表食品：柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等

用法：依照自己喜好打成果汁食用。每天早上1杯，除可以排出体内有毒物资外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除面部雀斑。

如果想要美白效果更集中，你可以每天吃VC药片，或喝以玫瑰、葡萄籽或蓝莓等美白抗氧化成份为主的美白口服液。也能够尝试1些药妆店的再生亮白营养素，或1些专门针对去除痘印的美白药片，在美白肌肤的同时重点消除痘印痘痕，避免色斑构成。

特别提示：有些人喜欢直接把各色水果打碎敷在脸上做面膜，其实这样做对皮肤的刺激度太大，反而会起到相反的功效，所以我们其实不提倡。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！

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