轻轻松松美白牙齿

2017-07-03 01:59:45 来源:

笑容是全球不需要沟通的语言，笑容也意味了1人的自信、乐观、漂亮。很多人觉得有1个漂亮的脸蛋就能够了，其实不然，漂亮的脸蛋是非常重要的，但是1口洁白的牙齿也是非常迷人的，我说道这里，可能就说道了你们的心里了，肯定有人由于1口黄牙而不敢大笑，如果这是你们的烦恼的话，那末今天小编就告知您我们轻轻松松美白牙齿，更小编1起来看1下吧。

留意牙齿残留物

大家会发现，在吃完东西后牙齿的缝隙间会有许多残留物，而这些残留物就是侵害牙齿的首恶，不论是想美白还是让牙齿健康，都要留意这些残留物，将它们清除不但牙齿更加健康，看上去也会显得更白1些，另外要记住清洁牙龈，比较好是两天清洁1次，这样牙齿会更加健康。

咀嚼蔬菜水果

蔬菜水果犹如天然的牙刷般，当你吃饭的时候，吃1些脆生生的蔬果可以减少食品色素的残留，比如芹菜、胡萝卜等，或也能够大力的咀嚼苹果这样外表坚固的水果，常常食用的话可让牙齿在磨擦中不去影响珐琅质。

咀嚼木糖醇

木糖醇含有纯天然的甜味剂，饭后吃1粒，可以有效避免牙菌斑，并且还有平衡口腔酸碱度的作用，从而有效增进唾液的分泌，要知道唾液可是天然的清洁剂，我们可以完全利用它来清洁牙齿缝隙的残渣，所以说饭后吃1粒是非常有帮助的。

柠檬汁刷牙

爱漂亮的MM都知道，柠檬有着很不错的美白作用，而它作用于牙齿也不例外可以美白，先将柠檬榨成汁，然后用牙刷或纱布等辅助物沾取柠檬汁对牙齿进行清洁，你会发现效果超棒，并且柠檬中的VC还可以起到加固牙齿的作用。

以上是小编告知大家轻轻松松美白牙齿的方法，爱漂亮的您学会了吗?从此以后不再用由于牙齿黄黄的而让你抬不开端来了，自信是通过自己的努力而来的，只有努力的提升自己，才能让我们更加自信，所以随着小编1起努力吧。

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