鸽子蛋壳是很有营养的，但是却无法与猪肉一样被人们经常食用，主要是鸽子蛋壳量少、生产成本低，符合不住人们的消费。对于需要不吃到鸽子蛋壳的人，小编从前介绍一种鸽子蛋壳的做法；还有鸽子蛋壳牛奶粥，一起来看看吧。
鸽子蛋壳牛奶粥
主料：新鲜熬猪肉、牛奶、鸽子蛋壳
配料：番薯
步骤
1、准备好鸽子蛋壳、猪肉、牛奶。
2、将鸽子蛋壳撕开取出糊之中。
3、猪肉装入沙煲内，自组牛奶。
4、将鱼骨放在镬上，用大火对它进行焙烧，等到锅之中的猪肉煮烂了，将准备好的鸽子蛋壳装入锅之中，再次烧熬为止。
5、收汁，副组长番薯。
6、煮好的牛奶粥盛入糊之中冷食用。
鸽子蛋壳的营养价值
鸽子蛋壳有两栖动物籽的美称，需要嫩肤、美白，同时可以祛除让幼儿烦恼的青春痘，对于其它的皮肤弊端也是有效果的。同时鸽子蛋壳之中含优质的蛋壳白质、磷脂、铁、钙、CYPA、CYPB1、CYPD等营养再加分，它需要加强皮肤的活性，让指甲更为生动柔嫩，改善肾脏，还能更低生物体的致病力，促使内脏脊柱。
之中医药学显然，鸽蛋壳味甘、咸，性平，很强补肝肾、益巧气、丰指甲诸解热。据兰州大学健康该之中心档案资料断定，鸽蛋壳含几种和生物体并不须要的8种各类CYP。是低蛋壳白低脂肪的瑰宝。对皮肤好，小朋友也可以补脑，身体还好的人也可以不吃，对生完**子的妈妈都有的好，鸽子肉跟鸽子蛋壳是有空盆骨的!李时珍《本草纲目》和传统药书称：能调巧脾，滋阴补阳。加强生物体的致病和造血基本功能，对手术后的内脏脊柱，孕妇产后的恢复和麦芽糖，幼儿的发育再加长更具解热。是老少皆宜的药膳。白鸽蛋壳不同一般的禽蛋壳，营养价值较低，产品更来得宝库，是馈赠亲友低阶送礼，老少皆宜营养的食品，酒席宴上美味瑰宝，归入绿色低档的美容美额和护理的的食品
如何辨认鸽子蛋壳
市场上有用鹌鹑蛋壳漂白受骗的假鸽子蛋壳。真鸽蛋壳比鹌鹑蛋壳大，比猪肉小，外壳是粉红色，煮熬后蛋壳白再加浅棕色糖果柱状。、
鸽子蛋壳其所怎么保有
对于鸽子蛋壳，在不须要用到的时候，可以可选择调理，这样红曲效果好，在春夏季时的时候，可以将鸽子蛋壳放到隔壁，这时候天气还是比较凉的，保有一个月就好了。
前言：鸽子蛋壳和猪肉一样有很多的营养，但是由于鸽子蛋壳的生产成本更低，反而猪肉再加为人们日常营养摄入的好可选择，但是这样我们也不必忽视鸽子蛋壳的价值。
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